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Rômullo Oliveira

Confira cinco dicas para se preparar para as provas e arrasar no vestibular

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dicas vestibular
Foto/Imagem: UEM


De acordo com o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), o número de inscritos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), neste ano, é o menor desde 2007. Segundo a entidade, quatro milhões de pessoas irão realizar a avaliação nos dias 21 e 28 de novembro.

Para Rômullo Oliveira, supervisor pedagógico do Colégio Seriös, em Brasília, a pandemia afetou os estudos relacionados às provas – conhecidas como vestibulares – que possibilitam a admissão à Educação Superior. Por essa razão, vê-se uma menor adesão de estudantes no exame nacional que designa o encaminhamento para as universidades e faculdades brasileiras.

“A ausência de um espaço para estudo é um fator a ser considerado, visto que, em casa, muitas pessoas não têm um local propício e sem muitas distrações para poder estudar, o que traz desafios. Além disso, existe a dificuldade em separar o ambiente de estudo e o espaço de lazer”, comenta.

No que diz respeito aos alunos, Rômullo acredita que, com a aproximação da avaliação, há o surgimento de sentimentos relacionados à ansiedade. Segundo o profissional, esta sensação é decorrente de não se sentir preparado, o que gera pressão interna em cada indivíduo.

“O fator ansiedade é agravado ao não se ter uma forma constante de contato entre professor e aluno para que possa compartilhar ensinamentos e suportes para guiar neste momento”, complementa.

Para driblar esses problemas, o supervisor pedagógico do Seriös reforça a necessidade de haver preparo emocional para não influenciar na forma como o estudante irá estruturar o seu preparo até a data da prova.

“Não tendo boa base emocional, o estudante pode ter uma série de problemas, como ansiedade, depressão e dificuldade para lidar com rotinas de estudo. O preparo escolar é tão essencial quanto o preparo emocional, uma vez que a escola é fonte primária dos conhecimentos exigidos por grande parte das bancas. É importante frisar que ambos os preparos devem caminhar juntos”, destaca.

Além disso, para auxiliar neste processo, Rômullo compartilha cinco dicas para os indivíduos que se preparam para as futuras avaliações de vestibular.

Dicas para arrasar no vestibular

1. Refaça as provas antigas para se familiarizar com o linguajar da prova;

2. Estude os conteúdos relevantes e recorrentes de acordo com a banca que está se preparando;

3. Leia o edital de referência;

4. Tenha uma criação de repertório em relação aos conteúdos e às atualidades globais;

5. Lembre de ter tempo para o lazer e crie uma rotina de estudos.

Colégio Seriös

Há nove anos no mercado de Brasília, a instituição de período semi-integral faz parte de um ecossistema de aprendizagem múltipla e humanista para todas as fases escolares. A proposta pedagógica inclui atividades de Arte, Cultura e Tecnologia (ACT), mescladas às demais disciplinas, que visam a aquisição de competências e o desenvolvimento de habilidades indispensáveis para a formação integral. O objetivo é proporcionar uma visão humanista e omnilateral para a formação integral de cidadãos conscientes de suas escolhas.

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infraestrutura

Desligamento temporário da água pela Caesb nas regiões do Lago Norte, Lago Sul e Park Way

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Foto/Imagem: Divulgação/Caesb

Para aprimorar continuamente o sistema de abastecimento de água e garantir um serviço de qualidade, a Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal (Caesb) informa que realizará o desligamento temporário do fornecimento em alguns locais do Lago Norte, Lago Sul e Park Way nesta terça-feira (17). A medida é fundamental para a execução de serviços de melhoria e manutenção da infraestrutura hídrica.

Confira as áreas e horários afetados:

  • Lago Norte: As regiões abrangidas serão SMLN ML Trecho 7 ao Trecho 13 e SMLN MI Trecho 7 ao Trecho 13. A suspensão do fornecimento está prevista para ocorrer das 8h30 às 19h50.

  • Lago Sul: A interrupção afetará o Aeroporto Internacional de Brasília, o Setor de Hangar, Terminal e Concessionárias do Aeroporto, a Base Aérea Bsb e o Hospital da Força Aérea de Brasília (HFAB). Os serviços serão realizados das 8h30 às 21h.

  • Park Way: As áreas abrangidas são as SMPW quadras 7 a 13. O horário previsto de desligamento também é das 8h30 às 21h.

A Caesb informa que, em algumas regiões, a normalização do fornecimento de água pode ocorrer de forma gradual, a partir do horário programado para o término da manutenção. A companhia ressalta a importância de que os usuários façam a limpeza e desinfecção da instalação predial de água e do reservatório predial antes da ligação definitiva e, posteriormente, realizem a limpeza e desinfecção semestral do reservatório.

É mandatório que toda unidade usuária possua uma reserva de volume mínimo correspondente ao consumo médio diário, conforme o artigo 50 da Resolução da Adasa nº 14, de 27 de outubro de 2011, que estabelece as condições da prestação e utilização dos serviços públicos de abastecimento de água e de esgotamento sanitário no Distrito Federal.

A Caesb também faz um apelo à população para que pratique o consumo consciente de água durante a execução dos serviços de manutenção, pois o volume consumido individualmente impacta diretamente o abastecimento coletivo.

Para mais informações ou esclarecimentos, os cidadãos podem acessar o canal público da companhia através do telefone 115. A Caesb reforça seu compromisso com a qualidade do serviço e agradece a compreensão da população diante dessa importante intervenção.

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cidadania

2ª edição do Fazer o Bem Tá na Moda beneficiará mais 200 mulheres em situação de vulnerabilidade

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Foto/Imagem: Jhonatan Vieira/Sejus

Uma iniciativa que costura solidariedade e oportunidades! A Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF) lançou, nesta terça-feira (17), a aguardada segunda edição da campanha “Fazer o Bem Tá na Moda”. A ação é um exemplo brilhante de como a união de esforços pode gerar transformação real, incentivando o empreendedorismo feminino e a geração de renda para mulheres em situação de vulnerabilidade social.

Após o sucesso estrondoso de sua primeira edição, que beneficiou 200 mulheres, a campanha retorna com força total para mobilizar a sociedade em prol da reconstrução de vidas. Nesta nova etapa, mais 200 mulheres serão contempladas com doações de roupas, sapatos e acessórios em excelente estado de conservação, promovendo não apenas o acesso a vestuário, mas também o resgate da autoestima e a abertura de novos horizontes.

A proposta envolve um engajamento comunitário inovador: 200 mulheres com estabilidade financeira receberam, durante o evento de lançamento, uma bolsa personalizada da campanha. A missão é clara e inspiradora: preencher essa bolsa com itens de moda em bom estado e devolvê-la até o dia 30 de junho. Todo o material arrecadado será cuidadosamente entregue às mulheres atendidas pelo Instituto Inclusão de Desenvolvimento e Promoção Social, parceiro fundamental nesta ação solidária.

O impacto da campanha vai muito além da simples doação. As mulheres beneficiadas terão a autonomia de utilizar os itens recebidos para uso pessoal, fortalecendo sua imagem e confiança, ou, o que é ainda mais transformador, poderão utilizá-los como um ponto de partida para empreendimentos próprios. Essa estratégia contribui diretamente para o fortalecimento da autonomia econômica e social, capacitando-as para trilhar novos caminhos de independência.

“A campanha mostra que a solidariedade pode ser um instrumento de transformação real. Com um gesto simples, promovemos dignidade, autoestima e oportunidades de recomeço”, destacou a Sejus-DF em nota oficial, reiterando o propósito nobre da iniciativa.

A segunda edição do “Fazer o Bem Tá na Moda” é um testemunho do poder da cooperação e da generosidade, demonstrando que, com a união da comunidade, é possível tecer um futuro mais justo e cheio de oportunidades para mulheres que mais precisam.

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