Rio entra em segundo nível de alerta por calor e pode ter 40°C neste domingo
A cidade do Rio de Janeiro atingiu o segundo nível do Protocolo de Calor (CALOR 2) às 10h20 deste domingo (1º), com previsão de índice de calor entre 36°C e 40°C por até 10 horas. O alerta indica risco à saúde da população, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.
O Calor 2 é acionado quando há previsão ou registro de índices de calor — combinação de temperatura e umidade — acima de 36°C por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais.
Segundo o Sistema Alerta Rio, as condições atmosféricas na cidade serão influenciadas pelo calor e umidade em vários níveis da atmosfera. A previsão é de temperatura máxima de 36°C neste domingo.
Para a tarde, o céu ficará nublado a parcialmente nublado, com pancadas de chuva.
Previsão para os próximos dias
Na segunda e terça-feira (2 e 3), o tempo permanecerá instável, com nebulosidade variada e previsão de pancadas de chuva nos períodos da tarde e noite. Os ventos estarão fracos a moderados.
Cuidados essenciais durante o calor
As autoridades de saúde recomendam aumento na ingestão de água ou sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede. O consumo de alimentos leves, como frutas e saladas, também é indicado.
É fundamental evitar a exposição direta ao sol, especialmente das 10h às 16h, e utilizar roupas leves e frescas. Bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar devem ser evitadas, pois podem provocar desidratação.
Pessoas com hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca não devem interromper medicamentos de rotina, pois o calor pode agravar essas condições.
Atenção a grupos vulneráveis
Crianças e idosos devem receber água com frequência, mesmo que não manifestem sede. Para animais de estimação, os passeios devem ser evitados entre 10h e 16h, com verificação prévia da temperatura do solo. Água fresca deve estar sempre disponível.
A população pode acompanhar os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde.