Máximo Ravenna

Nutróloga Nádia Haubert explica como prevenir o colesterol alto

Publicado

24/08/2021 - 20:59

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Em agosto, o Centro Terapêutico Máximo Ravenna alerta para os perigos do colesterol alto. O intuito é lembrar os riscos desencadeados pelo alto nível do colesterol ruim (LDL). Segundo a Nutróloga do Centro Terapêutico Máximo Ravenna, Nádia Haubert, não há como falar de colesterol alto sem pensar em obesidade. “A obesidade é uma doença, um problema mundial de saúde pública. E uma das associações da obesidade é o colesterol alto”, explica. Segundo Nádia, a dieta dos brasileiros mudou muito nas últimas décadas, e isso contribuiu para que as doenças cardiovasculares atingissem ainda mais pessoas.

A diretriz atual da dislipidemia – níveis altos de lipídeos no sangue – diz que o excesso de peso é um fator de risco moderado para essas doenças, enquanto a obesidade é um fator de risco alto, mesmo na infância ou adolescência”, diz. Portanto, a perda de peso afasta, sim, esses fatores de risco.

E nada melhor para combater a obesidade do que alimentação equilibrada e exercícios físicos. “Para o controle de peso, uma dieta balanceada, adotando o consumo de frutas, verduras, legumes e gorduras boas presentes nos azeites e peixes; e restringindo o consumo da gordura saturada, que está nos óleos, na carne vermelha, nas comidas processadas e industrializadas”, exemplifica Nádia.

“Em relação a atividade física, sabemos que ela é fundamental para proteger o coração e aumentar o condicionamento físico, diminuindo o LDL e elevando o HDL (colesterol bom)”, diz. O envelhecimento e o sedentarismo levam a um baixo índice de massa magra, potencializando o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. “Por outro lado, não existe exercício bom ou ruim. Bom é aquele que o paciente consiga fazer, que proporcione prazer”, opina. Começar com uma caminhada, para alguém sedentário, já é valioso. “E a recomendação são pelo menos 30 minutos de atividade física diária”, conclui.

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Mais 8 marcas de azeites desqualificadas por fraude

Publicado

07/06/2025 - 09:28

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Foto/Imagem: © Freepik

O Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) divulgou, nesta sexta-feira (6), um alerta para o risco que a ingestão de oito marcas de azeite de oliva já desclassificadas por fraude representa para a saúde dos consumidores.

As autoridades sanitárias determinaram o recolhimento dos lotes considerados impróprios para o consumo humano depois que técnicos do Laboratório Federal de Defesa Agropecuária identificaram a presença de outros óleos vegetais misturados ao azeite.

“As análises confirmaram que os produtos não atendem aos requisitos da Instrução Normativa nº 01/2012, que estabelece os padrões de identidade e qualidade do azeite de oliva”, informou o ministério.

A pasta alerta que a comercialização dos lotes desclassificados configura uma infração grave e que os estabelecimentos que mantiverem os itens à venda podem ser responsabilizados.

Caso algum consumidor tenha adquirido um dos produtos desclassificados, a orientação ministerial é que não o utilize e procure o estabelecimento onde o adquiriu a fim de pedir sua substituição, conforme prevê o Código de Defesa do Consumidor.

Denúncias sobre a comercialização desses produtos podem ser feitas pelo canal oficial Fala.BR, informando o nome e o endereço do local de venda.

Confira, a seguir, a lista das marcas desclassificadas:

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saúde

AgSUS abre concurso com 500 vagas para médicos na Atenção Primária do SUS

Publicado

07/06/2025 - 09:08

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Foto/Imagem: © Marcello Casal Jr. (EBC)

Médicos especialistas em Medicina de Família e Comunidade ou com residência nessas áreas poderão disputar uma das 500 vagas abertas na nova seleção pública da Agência Brasileira de Apoio à Gestão do Sistema Único de Saúde (AgSUS). O processo seletivo foi lançado nesta semana e visa fortalecer a Atenção Primária à Saúde no âmbito do SUS.

As inscrições serão realizadas exclusivamente pela internet, no site da Fundação Carlos Chagas, a partir das 10h do dia 9 de junho até as 23h59 de 25 de junho (horário de Brasília). Não será necessário envio de documentos pessoais no momento da inscrição.

Taxa e isenção

A taxa de participação é de R$ 180, com prazo de pagamento até as 22h do dia 26 de junho.
Candidatos inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais (CadÚnico), com cadastro atualizado nos últimos 24 meses, podem solicitar isenção da taxa mediante apresentação do Número de Identificação Social (NIS).

Doadores de medula óssea registrados em entidades reconhecidas pelo Ministério da Saúde também têm direito à isenção, desde que apresentem o comprovante emitido pela instituição coletora.

Reserva de vagas e inclusão

Do total de vagas, 5% são destinadas a pessoas com deficiência e 20% a candidatos autodeclarados negros ou indígenas. Candidatos com deficiência deverão informar sua condição e encaminhar laudo médico com código CID e assinatura de profissional habilitado, com CRM.

Remuneração e benefícios

A remuneração inicial é de R$ 16.587,90, acrescida de benefícios como:

Prêmio anual por desempenho;
Gratificações por titulação (especialização ou mestrado);
Incentivo por atuação em áreas de difícil acesso, como municípios rurais, regiões de alta vulnerabilidade social e Distritos Sanitários Especiais Indígenas (DSEIs);
Auxílio-alimentação mensal.

A contratação segue o regime da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).

Data da prova

As provas presenciais estão marcadas para o dia 3 de agosto, em todas as capitais dos 26 estados e no Distrito Federal.

Sobre a AgSUS

A AgSUS atua em parceria com o Ministério da Saúde para garantir a presença e a permanência de profissionais de saúde em regiões com carência de atendimento, especialmente na atenção primária, na saúde indígena e em serviços especializados do SUS.

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