Jovem do DF relata consumo diário de estimulantes e sintomas incomuns antes do diagnóstico
Uma pressão diferente no braço e o coração acelerado foram os primeiros sinais de que algo não estava bem com Gustavo Portuguez. Aos 24 anos, o estudante descobriu que havia sofrido um infarto, mesmo sem apresentar a dor no peito normalmente associada ao problema. Na época, consumia de três a quatro latas de energético por dia, hábito mantido durante quase quatro anos. A experiência chama a atenção para os riscos do consumo excessivo de estimulantes e para sintomas cardíacos que podem passar despercebidos, inclusive entre pessoas jovens.
O caso ganha relevância nesta quinta-feira (12), Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita. No Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), o cardiologista e eletrofisiologista Raoni de Castro Galvão reforça a necessidade de reconhecer alterações nos batimentos cardíacos e evitar o uso exagerado de substâncias estimulantes.
Embora Gustavo tenha recebido o diagnóstico de infarto, não há comprovação de que os energéticos tenham provocado o episódio. O alerta está na combinação entre consumo elevado de estimulantes, possíveis efeitos cardiovasculares e a importância de investigar sinais incomuns.
Jovem teve infarto sem sentir a dor no peito
Gustavo utilizava energéticos para enfrentar o cansaço e manter a disposição ao longo do dia. O consumo fazia parte de sua rotina havia quase quatro anos e, em algumas ocasiões, acontecia até perto da hora de dormir.
O primeiro sinal de preocupação não foi o que ele esperava de um problema cardíaco. Em vez de dor no peito, percebeu desconforto no braço e aceleração dos batimentos.
“Eu sentia mais a pressão no braço e o coração acelerado. Dor no peito, não senti”, relata o estudante, hoje com 25 anos.
A investigação começou depois que um tio médico recomendou a realização de um exame de troponina. Essa substância é liberada na corrente sanguínea quando há lesão nas células do músculo cardíaco. A alteração encontrada no exame levou à investigação que confirmou o infarto.
Após o diagnóstico, Gustavo recebeu orientação para interromper o consumo de energéticos, suspender as atividades físicas durante seis meses e retornar para acompanhamento médico. Ele conta, porém, que não realizou a reavaliação recomendada.
A experiência mostra por que sintomas cardíacos não devem ser avaliados apenas pela intensidade da dor. Um infarto pode se manifestar com desconforto no braço, falta de ar, suor frio, náusea ou mal-estar, e nem sempre começa com a sensação clássica de aperto no peito.
Infarto e arritmia não são a mesma coisa
O infarto acontece quando o músculo cardíaco sofre uma lesão, geralmente pela interrupção do fluxo de sangue em uma artéria coronária. Já a arritmia é uma alteração na atividade elétrica que controla os batimentos do coração.
Isso significa que uma pessoa pode apresentar arritmia sem ter sofrido infarto. Também é possível que um infarto provoque alterações no ritmo cardíaco.
A diferença importa porque os sintomas podem se parecer, mas os mecanismos e os tratamentos são distintos. Palpitações, por exemplo, podem ocorrer em diferentes situações e não indicam, isoladamente, a presença de infarto.
Por que energéticos em excesso preocupam os cardiologistas
A cafeína presente nas bebidas energéticas estimula o sistema nervoso e pode aumentar temporariamente a frequência cardíaca e a pressão arterial. O efeito depende da quantidade consumida, da concentração da bebida e da sensibilidade de cada pessoa.
O problema é que os energéticos não possuem todos a mesma composição. Algumas marcas apresentam concentrações elevadas de cafeína e combinam a substância com outros ingredientes estimulantes.
Consumir várias latas em pouco tempo pode elevar consideravelmente a exposição à cafeína. Pessoas com doenças cardiovasculares, alterações elétricas do coração ou predisposição a arritmias podem apresentar maior vulnerabilidade.
Raoni de Castro Galvão explica que o consumo excessivo pode desencadear palpitações e alterações do ritmo cardíaco, especialmente em pessoas com condições preexistentes.
A preocupação também alcança adultos jovens que desconhecem possíveis problemas cardíacos. Algumas alterações permanecem silenciosas durante anos e só se manifestam diante de determinados estímulos ou condições físicas.
Misturar energético e álcool aumenta os riscos
A associação entre energéticos e bebidas alcoólicas merece atenção especial. A cafeína pode reduzir a percepção subjetiva de sonolência provocada pelo álcool, sem eliminar seus efeitos sobre o organismo.
Essa combinação pode favorecer o consumo excessivo de álcool e dificultar a percepção dos próprios limites. Além disso, alterações na hidratação e na pressão arterial podem contribuir para problemas cardiovasculares.
Produtos termogênicos e suplementos pré-treino também exigem cuidado. Alguns contêm substâncias estimulantes em concentrações elevadas, utilizadas com o objetivo de aumentar a disposição ou melhorar o desempenho durante exercícios.
O cardiologista relata observar mais pacientes jovens com alterações do ritmo cardíaco associadas ao uso dessas substâncias, incluindo casos de fibrilação atrial.
A fibrilação atrial é uma arritmia em que as câmaras superiores do coração apresentam atividade elétrica desorganizada, provocando batimentos irregulares. Dependendo do quadro, pode exigir tratamento para controlar os sintomas e reduzir complicações.
Como reconhecer os sinais de uma arritmia cardíaca
A palpitação é um dos sintomas mais conhecidos das arritmias, mas não é o único. Algumas pessoas percebem que o coração disparou repentinamente. Outras relatam batimentos irregulares, tontura ou sensação de desmaio.
As arritmias podem fazer o coração bater mais rápido, mais devagar ou fora do ritmo habitual. Nem todas são perigosas, mas determinadas alterações comprometem a circulação sanguínea e exigem atendimento imediato.
Entre os sinais que merecem atenção estão:
- Palpitações: sensação de coração acelerado, irregular ou com batimentos incomuns.
- Tontura ou visão turva: podem acompanhar alterações na circulação sanguínea.
- Sensação de desmaio: especialmente quando surge junto de palpitações.
- Falta de ar: pode indicar comprometimento cardiovascular.
- Desmaio: exige investigação, sobretudo quando ocorre de maneira inesperada.
Palpitações persistentes precisam de avaliação médica, principalmente quando acompanhadas de outros sintomas. Raoni recomenda investigar episódios que durem mais de 20 minutos ou provoquem sensação de perda iminente da consciência.
O eletrocardiograma é um dos exames utilizados para identificar alterações na atividade elétrica do coração. Conforme o caso, o médico pode solicitar monitoramento prolongado dos batimentos e outros exames complementares.
Quando procurar atendimento de emergência
Dor no peito, falta de ar intensa, desmaio ou mal-estar importante exigem atendimento imediato. A pessoa não deve esperar 20 minutos para procurar socorro quando houver sinais de gravidade.
O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) funciona 24 horas e pode ser acionado gratuitamente pelo telefone 192.
Entre as arritmias mais graves estão a taquicardia ventricular e a fibrilação ventricular. Essas alterações podem comprometer a capacidade do coração de bombear sangue e provocar parada cardíaca.
A ocorrência dessas complicações após o consumo isolado de energéticos é incomum, mas o risco merece atenção em pessoas predispostas. Histórico de infarto, doenças cardíacas estruturais e determinadas condições genéticas podem aumentar a vulnerabilidade.
Como reduzir os riscos para o coração
A primeira medida é evitar o consumo excessivo de energéticos e de outros produtos estimulantes. Também é importante observar a quantidade de cafeína presente nos rótulos, porque diferentes bebidas podem apresentar concentrações muito distintas.
Energéticos não devem ser utilizados como substitutos do sono nem como solução habitual para enfrentar o cansaço.
A orientação médica é evitar a mistura com álcool e não recorrer a altas doses de estimulantes para melhorar o desempenho em exercícios intensos.
Dormir adequadamente, manter a hidratação e praticar atividades físicas de forma regular são cuidados importantes para a saúde cardiovascular. Alimentação equilibrada, controle da pressão arterial e acompanhamento de doenças como diabetes também ajudam a reduzir riscos.
Pessoas com doenças cardíacas conhecidas, histórico familiar de morte súbita ou episódios de palpitação devem conversar com um profissional de saúde antes de utilizar produtos estimulantes.
Por que a idade não deve ser motivo para ignorar sintomas
O caso de Gustavo revela um problema que vai além do consumo de energéticos: a tendência de associar doenças cardíacas apenas às pessoas mais velhas. Embora a idade influencie o risco cardiovascular, jovens também podem apresentar alterações que exigem investigação.
A percepção de estar saudável pode fazer com que sinais importantes sejam confundidos com cansaço, ansiedade ou excesso de atividade. Essa interpretação pode atrasar a procura por atendimento.
Outro aspecto importante é que receber um diagnóstico não encerra a necessidade de cuidado. O acompanhamento após um infarto permite avaliar a recuperação, identificar fatores de risco e orientar o retorno seguro às atividades habituais.
A prevenção exige atenção aos hábitos, mas também aos sinais emitidos pelo próprio organismo.
O principal ensinamento é não esperar uma dor intensa para levar o coração a sério. Palpitações persistentes, desmaios e desconfortos incomuns precisam ser avaliados, independentemente da idade. Reconhecer esses sinais e buscar ajuda no momento adequado pode fazer diferença no diagnóstico e na prevenção de complicações graves.
Fontes e Documentos:
- Consumo excessivo de energéticos acende alerta para riscos à saúde do coração (Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal)
- 12/11 – Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita 2026 (Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde)
- Infarto (Ministério da Saúde)
- SAMU 192 (Ministério da Saúde)
- Caffeine and Cardiovascular Disease (American Heart Association)
- Energy drinks, stimulant products linked to cardiac arrest, heart attack in young adults (American Heart Association)