Tag: Renata Guirau
Nutricionista ensina três receitas com panetone de dar água na boca
Quem disse que não dá para aproveitar um dos sabores mais clássicos do Natal mesmo depois da data? O panetone já faz parte da...
Frutas em refeições salgadas: combinação saborosa e nutritiva
Ter uma alimentação saudável é mais simples do que se imagina – e bem mais gostoso também! As frutas são alimentos versáteis que podem...
Exagerou no fim de ano? Saiba o que comer após a temporada de festas
Final de ano é sinônimo de mesa farta, pratos típicos da época e muitos brindes com a família! Para quem exagerou nas celebrações de...
Confira 4 receitas de Ano Novo com alimentos que prometem sorte e saúde
Durante a virada do ano, alguns alimentos são imprescindíveis na lista dos supersticiosos! Para quem não dispensa uma boa e velha tradição de boa...
Nutricionista dá dicas para diminuir a retenção de líquidos do organismo
Sensação de pernas pesadas, abdômen inchado, pés marcados pelo sapato ao final do dia – esses, são alguns dos sintomas do edema, termo médico...
Nutricionista fala sobre alimentos e a prevenção do câncer de próstata
A chegada do mês de novembro traz consigo a cor azul como uma forma de alerta. Desde 2003, o mundo inteiro se mobiliza para...
Tâmara: fruta é opção pré-treino e na substituição natural ao açúcar
De sabor adocicado e marcante, a tâmara é muito famosa por ser uma substituição natural ao açúcar e uma opção saudável para matar a...
Chás naturais ajudam a hidratar o corpo durante o inverno
Há quem espere o ano inteiro para a chegada do inverno! E entre todos os costumes que a temporada mais fria do ano traz,...