A Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) realizou nesta sexta-feira (9) o primeiro encontro do “Café com Cuidado: a saúde mental pede pausas, não férias”, iniciativa do Centro de Assistência Psicológica e Social (Caps/PMDF) que integra a campanha nacional Janeiro Branco, voltada à conscientização sobre saúde mental e emocional. O evento ocorreu no 14º Batalhão, com participação das unidades do 5º Comando de Policiamento Regional (CPR).
A ação marca um movimento institucional para fortalecer a cultura do cuidado dentro da corporação, reconhecendo os desafios emocionais enfrentados diariamente pelos policiais militares. Em um ambiente planejado para acolher — com música ambiente e coffee-break — foram oferecidas atividades reflexivas, orientações informativas e acolhimento psicológico, reforçando a prevenção ao adoecimento psíquico.
Mais do que um encontro pontual, o Café com Cuidado inaugura uma proposta contínua. A ideia é estimular pausas conscientes, fortalecer vínculos entre os profissionais e deixar claro que cuidar da saúde mental é parte essencial da saúde integral. Durante todo o mês de janeiro, a iniciativa ocorrerá semanalmente, às sextas-feiras, sempre em um CPR, com participação aberta a todo o efetivo.
A PMDF reforça que os serviços do Caps estão permanentemente disponíveis aos policiais e destaca que buscar apoio psicológico ou social é um ato de responsabilidade, autocuidado e valorização da vida. Em uma rotina marcada por pressão, risco e tomada constante de decisões, a mensagem é direta: pausa não é fraqueza — é estratégia de sobrevivência profissional.